汤菜谱大全50道汤夏季_汤菜谱大全50道汤
海报图品|实用的夏日防中暑食谱
越吃越瘦的四菜四汤,夏天要常吃,营养高不长肉,吃出健康好身材大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天不减肥，夏天徒伤悲，现在进入夏天了，爱美的朋友，你们都瘦下来了吗？如果还没达到你想要的理想身材，也不要节食哦，这样对身体健康有不良的影响。今天香姐分享八道越吃越瘦的食谱，四道炒菜四道汤，营养丰富，好吃不长肉，吃出健康说完了。
“夏吃瓜,中药不用抓”!这4种瓜要常吃,解暑补水,平安度夏常言道“夏天多吃瓜中药不用抓”这4种瓜要常吃解暑补水平安度夏。 1、丝瓜 推荐食谱丝瓜汤 食材丝瓜、玉米、胡萝卜、油、盐、五香粉、葱、姜、生抽、红枣、鸡汤、香菜各适量。 做法玉米切段丝瓜洗净切块胡萝卜洗净切滚刀块。 起油锅爆香五香粉和葱姜末加入适量好了吧！
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