莲菜焯水变蓝还能吃吗
美食制作秘籍:香浓红汤黄辣丁、鲜香姜丝脑花、酥脆冰川茄子红汤黄辣丁食材&配料： 黄腊丁、土豆片、藕片、姜米、蒜米、干辣椒节、花椒、豆瓣酱、泡姜末、泡椒末、盐、味精、白糖、香料油制作步骤： 首先将土豆和莲藕清洗干净，去皮后切片。然后将它们放入含有少量盐的沸水中焯水，捞出并沥干水分，放在盘底作为铺垫。热锅加油，先加入香等我继续说。
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莲藕炒青椒想吃一道开胃菜？推荐你们都去做莲藕炒青椒，步骤简单清爽下饭！By 美美生活小能手用料莲藕400克青椒150克大蒜3瓣胡萝卜80克葱花10克做法步骤1、莲藕焯水2、炒香胡萝卜3、炒香青椒4、炒香莲藕5、调味阶段6、提香润色开吃！小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做是什么。
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莲菜焯水变黑怎么回事
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莲藕蒸肉秋季记得给孩子多吃莲藕，这道莲藕蒸肉不仅造型好看，还营养好吃，关键做法超简单！家里有孩子的赶紧学起来吧！By 圆圆1125用料肉糜适量克莲藕半节做法步骤1、把莲藕去皮切成硬币厚度的薄片2、水开放入藕片，焯水5-6分钟至变软3、肉馅中加入少许食盐、味精、生抽、蚝油和葱花，好了吧！
莲菜焯水后发紫怎么办
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