白萝卜菜团子视频_白萝卜菜团子玉米面
菜团子By 奇奇的雪雪沝~用料菠菜1把木耳一小把鸡蛋3个豆腐1块胡萝卜1根香菇3朵面粉30克玉米面100克酱油2勺蚝油1勺盐少许鸡精少许(不吃可不放)做法步骤1、清洗好的菠菜冷水下锅，水沸后立即捞出过冷水，再把菠菜分批次攥水，切成小段2、木耳泡发后，切成小段段3、热锅冷油，把等会说。
玉米面菜团子第一次尝试做玉米面菜团子，真的低卡营养又好吃，做早餐真的很合适，蔬菜、蛋白质、淀粉一个就搞定，简单易学，喜欢就试试啊。By 小糖果ߑ�用料菠菜1把胡萝卜半根鸡蛋1个虾皮少许粉条少许玉米面3勺面粉2勺蚝油1勺鸡精少许生抽1勺香油小半勺食盐少许做法步骤1、准备食材是什么。
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蔬菜园这个蔬菜团子，是蔬菜和粗粮的完美组合，也是不用和面的粗粮蔬菜主食，更是健康人士最爱的饱腹感美食。夏天是减肥的好季节，菜团子赶紧安排上吧！By 四毛家的小窝 【豆果美食官方认证达人】用料韭菜200克胡萝卜100克豆腐160克虾皮30克酱油15克蚝油15克鲜鸡汁10克盐2克糖等我继续说。
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