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冥想拯救不了年轻人的焦虑图片来源@视觉中国文| 来咖智库,作者| 蓝猫,编辑| G3007冥想,起源于印度,近年来已经成为一种调整心理健康的主流工具,有不少研究表明,冥想对于减轻压力、缓解焦虑、帮助睡眠等方面有积极的促进作用;然而在大多数人的认知里,冥想是一种等同于打坐的禅修,是一门“玄学”。与此等会说。

当代青年“修仙”记图片来源@视觉中国文| 文娱价值观,作者丨Rita Zhang,编辑丨刘娜娜而据携程数据显示,今年以来,寺庙相关景点门票订单量较上年增长310%。从2月开始,在寺庙景区预定门票的人当中,90后和00后所占比例接近50%。年轻人热衷选择到寺院参观游览甚至做义工、进行禅修,不仅是一种生等我继续说。

1小时700元,年入7000万,谁在靠年轻人的焦虑赚钱图片来源@视觉中国文| Tech星球,作者| 林京在成为疗愈师的三年时间里,来找刘倩咨询的客户,面临着晋升失败、被裁员优化、失恋、亲子关系紧张等各种职场、生活问题。年轻人无法自洽的情绪,在疗愈师的帮助下得到缓解,也带火了从冥想、正念,到颂钵音疗、芳疗、绘画疗愈,再到禅是什么。

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