黄瓜花生米一起吃有毒吗_黄瓜花生米一起吃减肥吗
捞汁黄瓜花生米By 平安果hcda用料熟花生米适量黄瓜1根小米椒1个大蒜3瓣珍选捞汁适量芝麻少许小葱2根做法步骤1、黄瓜切细丝，加入少许盐腌制一下，然后把腌制出来的汁倒掉，大蒜切碎、小米辣切圈圈，小葱切小段放入小碗里，再加入少许芝麻2、小碗里加入热油激发出香味3、然后倒入甄选原味等我继续说。
黄瓜凉拌黑木耳黄瓜一根蒜头3瓣小米辣3颗杭椒1颗花生米30g香油1勺珍选捞汁适量做法步骤1、黑木耳提前泡软。2、黄瓜洗净拍成大块。3、锅中水烧开，把木耳放入煮熟。4、黄瓜加入适量盐腌制十分钟。5、木耳煮好后放凉，用冷开水多冲洗几遍。6、把木耳和黄瓜放一起，加入适量珍选捞汁。7好了吧！
花生拌黄瓜卷By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料黄瓜1根花生米适量酱油1勺香醋1小勺大蒜两小瓣干辣椒1个做法步骤1、黄瓜清洗干净2、用刨子刨成薄条3、卷起来摆盘4、淋上酱油和香醋，再摆上花生米、干辣椒、蒜末5、锅里烧热油至冒烟6、淋在黄瓜卷上即可做菜好吃都有技巧，我小发猫。
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它是夏日顶流美食!隔三岔五来一碗,浓香清爽,专治没胃口!再配上黄瓜花生米，入口很是清爽，最适合没胃口的时候吃了！By 豆果美食达人老板娘微食记· 食材清单·主要食材：面条150g黄瓜丝适量花生米适量料汁：芝麻酱40g清水35g老抽3g葱花适量蒜末适量芝麻适量辣椒面3g食用油25g生抽12g香醋15g盐2g白糖2g· 做法·1.麻酱加后面会介绍。
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马上要立夏,这几样素菜一起拌,胜过大鱼大肉,开胃解腻还吃不胖我要向大家推荐的就是这样一道凉拌腐竹黄瓜，它将黄瓜的清脆、腐竹的韧性、木耳的滑嫩、胡萝卜的甜美以及花生米的香脆完美地融合在一起，带来一场味觉的盛宴。 凉拌腐竹黄瓜，看似简单的一道菜，却蕴含着丰富的口感和营养。腐竹，这种由黄豆制成的传统食品，不仅富含植物蛋白，还有呢？
麻酱拌面夏天，一瓶捞汁+一把面条搞定！By 男姐家用料麻酱汁： 葱花蒜末适量白芝麻少许食用油2小勺芝麻酱4勺清水2勺珍选捞汁4勺盐1丢丢主料： 圆细碱水面条1把黄瓜丝适量花生米少许葱花少许溏心无菌蛋1个做法步骤1、碗中放入蒜末，葱花，白芝麻，喜欢吃辣的可以放点小米椒和辣椒粉2好了吧！
凉拌牛筋面黄瓜洗净切丝、豆芽洗净、熟五花肉切丝5、花生米提前炸好备用6、锅里放入肉丝翻炒出油7、放入豆芽一起翻炒熟8、炒熟盛出9、盆中放入牛筋面，码上豆芽肉丝、黄瓜丝、花生米10、锅里烧水150毫升左右，放入生抽11、放入蚝油12、放入芝麻酱拌匀、加少许黑胡椒粉增加口感13、..
凉面用料面条450g黄瓜1根香菜2根盐2克鸡精适量生抽4勺醋2勺白糖1勺孜然粒适量做法步骤1、准备食材2、黄瓜切丝3、面条煮熟4、香菜，蒜，孜然，盐，芝麻用热油泼一下5、面条煮熟过凉水6、加入生抽7、醋，鸡精搅拌均匀8、把黄瓜面条，炸花生米放入盆中搅拌均匀9、开吃小贴士喜欢还有呢？
雪碧拌面夏天当然要吃爽口开胃的雪碧拌面啦～双倍快乐！By 新仔吃不胖用料面饼2个黄瓜半根熟花生米一把生抽1勺辣椒面1勺大蒜3瓣蚝油1勺陈醋1勺白芝麻1勺雪碧适量白糖少许花椒粉1勺做法步骤1、芝麻酱用雪碧澥开2、调味放蒜末熟芝麻辣椒面花椒粉生抽陈醋蚝油盐3、热油一后面会介绍。
手撕盐焗鸡By 莫雨萱爱美食用料鸡腿2只油10克盐焗粉10克小葱1把老姜5片植物油10克做法步骤1、新鲜的鸡腿，用开水烫下。2、用一包盐焗粉腌制，放10克油馍均匀，腌制10分钟，再上锅蒸20分钟。熟了手撕开，拌上花生米，黄瓜丝，香菜即可3、再腌制十分钟来吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都好了吧！
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