上班族的便当铝饭袋_上班族的便当铝饭袋侧面带拉链
上班族便当伊布用料黄瓜1/2根蒜泥5克绿豆芽50克胡萝卜1/4根小葱1根西兰花1/4个鸡腿肉150克香菇5朵生姜两片杂粮饭120克做法步骤1、蒜泥黄瓜+炒三丝+白灼西兰花+香菇滑鸡+杂粮饭2、炒小白菜+青椒土豆丝+葱烤大排+腊肠蛋炒饭3、蒜蓉蒸排骨+蒜泥西兰花+炒菜心+杂粮饭4、腊肠蛋小发猫。
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上班族福音!盒仔饭大揭秘,让你轻松搞定午餐!作者：2021亿个小目标在香港的繁忙街头，有一种食物以其便携性和美味而闻名，那就是被称为“盒仔饭”的便当。这种小巧的饭菜盒，不仅装载着后面会介绍。 盒仔饭的魅力在于它的实用性和美味。无论是在办公室的白领，还是在工地上的工人，都可以在午休时享受这份来自家的味道。在这个快节奏的后面会介绍。
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[冬日温暖]!!打工人的法式香煎羊排~绝作者：不当大哥好多年噢上班族带饭日常~法式香煎正宗内蒙古羊排办公室便当最近天气特别冷，又临近过年啦，想着改善一下伙食，公司楼下的食堂吃腻了，就着手准备来一点精致的法式香煎羊排，换换伙食给这个冬天的自己一点温暖哈哈材料：羊排、迷迭香、土豆、西兰花、调料若干…制作还有呢？
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