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哪些“隐形脂肪”含量高的食物,会让你悄悄长胖?想要保持健康好身材,“管住嘴”很重要。有些食物看似平平无奇,实则暗藏高脂肪!下面这些“隐形脂肪”含量高的常见食物,大家千万要留意!①各种酱料:沙拉酱、芝麻酱、花生酱等都含有高油脂。拌沙拉、汉堡、三明治里都有沙拉酱,但其实沙拉酱70%是脂肪,它的主要原料是色拉油和好了吧!

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鸡蛋仔冰淇淋港式小吃鸡蛋仔加上冰淇淋,没人会不爱By 半夜玩奶瓶用料鸡蛋200克砂糖100克牛奶200克色拉油100克低粉270克木薯淀粉40克无铝泡打粉5克做法步骤1、首先把所有原料混合均匀包上保鲜膜静置一会。2、把鸡蛋仔的模具放在燃气灶上加热并抹油,注意随时关注上色变化,以免焦小发猫。

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北海道草莓戚风蛋糕美味又简单的冬日甜品和蓓妮妈妈一起探索北海道草莓戚风蛋糕吧~ By 蓓妮妈妈BonneMaman用料蛋糕粉80克鸡蛋400克牛奶60克白砂糖100克色拉油60克马斯卡布尼50克白砂糖20克淡奶油300克蓓妮妈妈草莓果酱适量草莓浆果适量做法步骤1、原料展示:蛋黄、蛋清、白砂糖、..

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