撕鸡丝正确方法
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苦菊拌鸡丝鸡胸肉富含蛋白质且低脂，常吃增强免疫力，提高抗病能力。By 油菜花开呀用料熟鸡胸肉150克苦菊100克红美人椒15克蒜10克香醋8克白糖6克盐1克味精0.1克香菜20克香油6克做法步骤1、菜洗净用饮用水过下。2、鸡胸肉撕成鸡丝3、蔬菜切段4、调料备好5、全部放容器中拌匀即等会说。
鸡丝凉面用料面条300克鸡丝适量炸花生米适量黄瓜1根香菜2根珍选捞汁适量做法步骤1、准备好食材2、花生米提前炸好备用，黄瓜洗净切丝、香菜洗净切段3、鸡胸肉1块凉水下锅加姜片、料酒煮熟捞出放凉撕成鸡丝备用4、锅里烧水加点油和盐，放入面条煮熟，煮好捞出过凉水沥干水分备用5等会说。
凉拌鸡丝放凉后取出顺着纹路撕成鸡丝。黄瓜切丝，葱白切丝或葱花，香菜切段，蒜剁末3、蒜和葱用热油泼一下，不怕有生葱味的可以只泼蒜末4、放味极鲜酱油5、放米醋6、放蚝油7、放糖，拌匀8、鸡胸肉、黄瓜丝、香菜和调料放一起拌匀9、很爽口好吃10、尤其适合夏天小贴士鸡胸肉煮的时间要小发猫。
捞汁鸡丝凉面By •❤花，嫁用料小黄瓜1根珍选原味捞汁20ml生抽少许蒜3瓣辣椒粉适量香菜1根油15克麻汁适量鸡胸肉1块做法步骤1、准备食材(鸡胸肉煮10分钟撕成丝)2、面条煮熟过凉水放入鸡丝，黄瓜丝，蒜末，辣椒面3、热油泼一下蒜末和辣椒，加入适量麻汁，捞汁，生抽调味4、搅拌均匀开吃做菜等会说。
低脂高蛋白鸡丝拌莴笋叶莴笋叶洗净撕成小段4、鸡胸肉冷水下锅煮熟5、放凉后撕成丝6、莴笋叶焯水后捞出沥干7、放入鸡丝碗中8、小锅里倒入菜籽油9、烧热后爆香蒜末和小米椒10、再加入酱油、香醋、盐、白糖和少许水煮开11、最后将料汁浇在鸡丝莴笋碗中12、拌匀即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜还有呢？
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麻辣鸡丝By 芽芽菜爱吃饭用料鸡胸肉500g做法步骤1、1、鸡胸肉冷水下锅，放姜葱料酒煮15分钟捞出晾凉，撕成小丝2、放生抽蚝油、十三香，拌匀腌制30分钟左右2、3、起锅烧油，放入鸡丝，中小火炒干水气4、放入热水泡软的干辣椒丝，花椒，炒出香味5、放入盐、糖调味，最后撒上白芝麻出锅3、..
口水鸡By lr7645用料烤鸡胸肉100克葱3g姜5g蒜3g小米椒二个生抽二勺醋一勺辣椒粉一勺芝麻一勺盐少量蚝油一勺做法步骤1、买的烤鸡，吃掉鸡翅鸡腿就剩下鸡胸肉了，这个部分基本没入味属于第二天谁也不想吃的部分2、但是这部分肉嫩，撕成鸡丝做个简易版口水鸡丝，简直绝绝子3、小等会说。
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夏日爽口三丝捞汁拌面去皮剔骨撕成鸡丝。2、水开加2克盐煮面条，这样面条更劲道。3、煮熟捞出装盘，加少许色拉油搅拌均匀，可防止面条粘连。4、胡萝卜丝焯水捞出。5、把鸡丝、胡萝卜丝、黄瓜丝摆放在面条上面，浇上珍选捞汁就6、简单易做又好吃哦！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索还有呢？
河北涿鹿:小香椿铺就乡村致富路为了进一步做大做强香椿产业，近日，河北省张家口市涿鹿县邀请到了北京科技特派员王云，就“香椿宴”的做法进行了现场讲解，他在现场演示了香椿汉堡豆腐、香椿沙拉、香椿包鸡丝等十余道创新菜品的做法，得到了现场观众的称赞。北京科技特派员王云现场演示香椿的制作方法。刘然等我继续说。
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