白萝卜炖牛肉功效及营养价值
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白萝卜烧牛肉的做法?好方法,肉烂入味,宴客都有面子!营养价值高、口感清脆爽口，是很多人餐桌上必不可少的食材。它富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力、调节肠道功能。白萝卜是一种非常后面会介绍。 加入切好的白萝卜块，继续炖40分钟左右，至牛肉和萝卜完全熟烂即可。白萝卜过早加入，炖的太熟了容易碎5 最后大火收汤汁，这样香味浓郁好吃后面会介绍。
白萝卜炖牛肉功效及营养价值及禁忌
白萝卜炖牛肉功效及营养价值图片
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冬至过后,白萝卜和它是绝配,增强免疫抵抗严寒,炖上一锅真香呀白萝卜搭配牛肉就是绝佳搭配，冬至后的白萝卜脆甜多汁，营养和口感都非常好，比肉都香。白萝卜，被誉为冬季养生的佳品，搭配它的绝配食材，炖上一锅香气扑鼻的汤，不仅美味可口，更能增强免疫力，帮助我们抵抗寒冷。【白萝卜牛腩煲】食材：牛腩、白萝卜、沙茶酱、葱姜蒜。1、牛腩洗净说完了。
白萝卜炖牛肉功效及营养价值
白萝卜炖牛肉的功效
秋天进补,少吃猪肉多吃它,炖一锅特馋人,增强体质不怕冷牛肉富含高质量的蛋白质、铁、锌和维生素B等营养物质。它可以提供身体所需的能量，增强免疫力，促进肌肉生长和修复。此外，牛肉可温补气血，具有独特的暖胃和驱寒作用。给大家分享一道这个季节不可或缺的佳肴——白萝卜炖牛肉，牛肉的醇厚与白萝卜的清甜相互映衬，让人回味无穷小发猫。
白萝卜炖牛肉的营养价值
白萝卜炖牛肉汤的功效与作用
清汤萝卜牛肉汤就是不知道吃什么了，家里有小孩，想着清淡又营养，有肉有菜还有汤，完美，最主要不费事，我要是不拍照感觉也就十分钟搞定，剩下的就是汤自己在炖去吧^_^By 小太阳_mnemosyne用料牛肉1斤白萝卜1根盐适量胡萝卜1根做法步骤1、用盐水洗清肉片，我喜欢吃小肉片，根据自己喜好也可以还有呢？
白萝卜炖牛肉好吃吗窍门
白萝卜炖牛肉的做法大全家常窍门窍门
霜降节气,再忙也要多吃3菜3果,顺应时节营养足,为入冬做准备“霜降吃3菜”白萝卜——家常萝卜炖牛肉1、切好的牛肉泡出血水，捞出控干水分。热锅热油，倒入牛肉开小火慢慢煸炒，炒至八面微黄。2、接着放入姜蒜、八角、桂皮，一勺黄豆酱，几颗冰糖调味，放盐、蚝油和生抽提鲜，老抽上色，再加入开水，锁住牛肉的营养。3、盖上盖子，小火慢炖一个等会说。
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