洗澡水温多少度不会加快血液循环
医生提醒:冬季洗澡切记这几点!洗错小心疾病上门,很多人没注意冬日的北京，寒风凛冽，但张若茜总能在寒冷中找到温暖。每当洗澡日到来，她总是做足准备。首先，张若茜会在洗澡前做些轻松的家务活，如拖地、整理衣物，以此来活动身体，提升血液循环。张若茜的浴室，虽小却温馨。她特意安装了防滑垫和安全扶手，以防洗澡时滑倒。水温也是她特别注意等我继续说。
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马上停止这样洗澡、泡脚,堪比慢性自杀!你可能听说过，洗澡和泡脚是一种很好的养生方法，可以促进血液循环，缓解疲劳，预防感冒，增强免疫力。但是，你知道吗，如果你洗澡和泡脚的方式好了吧！ 更要注意控制洗澡的时间，一般不要超过15分钟。其次，水温太高，会使你的血管扩张，血压下降，心跳加快，心脏负担增加，容易引发心血管疾病，如心好了吧！
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为什么洗澡时容易突发脑梗死?提醒三高人群洗澡注意2点洗澡时，三高人群应将水温控制在适宜的范围内，避免过高或者过低。一般控制在40℃左右，不宜超过45℃。同时，洗澡前可以先用热水冲洗一下，让身体逐渐适应水温后再进行全身清洗。2、限制时间在浴室中洗澡时间过长，容易导致身体失水过多、血液粘稠、血液循环减缓等问题，从而增加等我继续说。
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