二、芹菜炒鱼豆腐 材料:芹菜2根,鱼豆腐适量,蚝油,酱油,盐适量 制作步骤:1、芹菜洗净,切段备用,鱼豆腐用开水焯一下,捞出。2、锅内放适量油,下鱼豆腐煸炒...
1. 鱼豆腐炒西兰花:这道菜将鱼豆腐和绿色的西兰花相搭配,颜色鲜艳,口感丰富。首先将西兰花切成小段,用热水焯烫,再与炒香的鱼豆腐一起炒制,最后加入适量的盐...
很多人都比较喜欢吃鱼豆腐,鱼豆和肉是非常的细嫩,吃起来非常的鲜美,在吃鱼豆腐的时候也可以配一些蔬菜,然后再一起炒,比如说可以配香菇,配五花肉,或者是剁椒...
豆腐可以和白菜胡萝卜一起炒,这样又富含蛋白质又含维生素和膳食纤维,对身体健康很有益。豆腐也可切成块,在油锅中炸成豆腐果,然后和木耳白菜,胡萝卜等蔬菜一起...
【素炒鱼豆腐】食材:鱼豆腐、胡萝卜、芹菜、盐、味精、料酒 做法:1、鱼豆腐,胡萝卜,芹菜,一一切好丝备用;2、热锅下油,胡萝卜、芹菜一起下锅翻炒;3、两味素...
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鱼豆腐是冷冻半成品,加热一下就能吃,不需要炒太久。西兰花,营养丰富,比白花菜的胡萝卜素含量要高一些,营养成分位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花...
鱼豆腐和啥菜炒好吃共有5步。可做辣炒鱼豆腐、鱼豆腐炒肉、鱼豆腐炒香肠等。准备食材:鱼豆腐、蚝油、酱油、盐、鸡精、白糖。以下是辣炒鱼豆腐的具体操作步骤:操...
首先,鱼豆腐和茄子 材料:鱼豆腐4块,长茄子3根,辣椒酱适量,大蒜3瓣。制造步骤:1.茄子洗净,切成滚刀块,鱼豆腐切片,蒜切碎。2.烧热油锅,爆香蒜,放入茄子翻炒...
美味鱼豆腐 鱼豆腐的做法很多,素炒鱼豆腐的口味清新爽口,而且不油腻。这道菜的主要食材和调料有鱼豆腐、胡萝卜、芹菜、盐、味精、料酒。做法是先将鱼豆腐,胡萝...
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