一只约100克的卤鸡腿,总卡路里大约118.92大卡 其中脂肪占51%,碳水化合物21%,蛋白质28 二.消耗 1.走路 约31分钟...
1、一只鸡腿大约是180克左右一般小点的有180克左右,大的有250左右光算腿肉是100G左右,加上骨头大约200250G1只鸡腿可食部分83克,含有热量150大卡,需要健美操448...
150大卡左右。在鸡腿中鸡皮的热量是最高的,去皮的卤鸡腿热量并不高,它的热量大概在150大卡左右。鸡腿去皮后的热量...
第二步:另起锅放入鸡腿后倒热水,让热水完全没过鸡腿,放入切好的葱段、姜片、花椒八角还有60g的生抽、10g老抽、10...
如果很担心吮指原味鸡的热量问题的话,也可以不吃鸡的脆皮和外皮,这样热量会相对应的减少。如果实在担心摄入的热量...
一个汉堡包热量:456大卡/100g 100g所含热量需要爬楼梯58.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪1...
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一个汉堡包热量:456大卡/100g 100g所含热量需要爬楼梯58.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪1...
卤鸡翅/65克115千卡 卤鸡腿/只300千卡 油炸春卷/个300千卡 蒸蛋/个75千卡 冬瓜汤/份20千卡 红烧狮子头/个360千卡 麻婆豆腐/份453千卡 糖醋排骨/份500千卡 炒饭/份4...
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