凉拌冰草:原料冰草适量、丘比沙拉汁适量、圣女果1-2个。做法:1、冰草用清水洗净,再过一遍凉白开水备用。2、圣女...
1、冰草择小。2、加盐洗干净。3、切点蒜末。4、倒点芝麻酱,加点水搅匀。5、加适量味精、白糖、蒜末、生抽、辣椒油...
腌制蔬菜:在冰草上均匀撒上适量的盐,然后倒入柠檬汁,根据个人口味可以适量加入蜂蜜或糖来调节酸甜度。轻轻搅拌,让冰草与调料充分接触,腌制10分钟左右,让冰草...
1.冰草摘去锈根。2.洗净,沥干。3.取焙煎芝麻沙拉汁。4.淋上;麻酱拌冰草的做法:1.把调味料加到麻酱里,慢慢_开2...
首先将上述材料准备好,将冰草、西红柿以及柠檬洗干净,其次,把这半个西红柿切成块,再把这半个柠檬切成片,把这个冰草,手撕成适宜入口的大小,然后和西红柿、柠...
主料 冰草 :150 辅料 辣椒油 :适量 芝麻油 :适量 芝麻酱 :适量 木耳 :适量 米醋 :适量 味极鲜 :适量 水 :适量 具体步骤 第一步 将冰草洗净撕成小段,略粗...
钾、钠,及黄酮类化合物等物质,还含有少量的肌醇。冰草中的含有多种氨基酸成分,经常食用可减慢脑细胞老化的速度。冰草中的天然植物盐等成分,对高血脂、高血压、...
这也是最简单的饮食方式。把冷冻蔬菜清洗干净,把水排干后,把你喜欢的酱汁倒在盘子里,然后把冷冻蔬菜直接浸泡在酱...
苦苣:又叫苦菊,味微苦,但它有促消化,增食欲的功效。请注意,它颜色越深则口感越差。甜菜:其根和茎都是可以吃的呢!不仅可以做成沙拉,榨成汁儿也是不错的。它...
1、用料 主料 生菜适量 胡萝卜适量 青瓜适量 甜玉米适量 辅料 沙拉酱适量 2、步骤 把玉米掰成完整的粒状 胡萝卜、青...
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